春风十里,未若悦己;心若向阳,万物生光 ——电子工程学院“芯”语小站成功开展5.25心理健康月系列活动-k8凯发

发布者:电子工程学院发布时间:2024-05-27浏览次数:10

为进一步提升电子工程学院心理育人工作质量,增进同学们对5.25心理健康节和心理健康知识的了解,培养良好的心理品质及健康人格,引导其关爱自我、悦纳自我,用心感受美好、努力向阳而生,2024年5月10日至5月25日,电子工程学院“芯”语小站在厚德楼和瓦窑湖畔等地组织开展了电子工程学院5.25心理健康月系列活动。

一、开幕式环节:开启“春日悦己”浪漫集体剧本

通过前期的广泛宣传和工具物资准备工作,电子工程学院“芯”语小站于5月10日进行开幕式活动,以班级专业为单位,组织各年级、各班级同学参加“心灵探索:集体观影,共启新程”“心理疗愈:撕掉标签,拒绝定义”“记忆犹‘心’:分享照片,回顾成长”等心理活动,开启“春日悦己”浪漫集体剧本。

      在开幕式环节中,各班于厚德楼教室内集体观看了《24个比利》《触不可及》《追梦赤子心》等心理电影,跟随电影人物的喜怒哀乐感悟友谊、希望和勇气的力量,反思自己的人生选择及人生态度。观影结束后,班级同学间纷纷进行心得分享:畅谈“只要你不放弃,就没有什么是不可能的”等经典台词,探讨人性中最美好、最坚韧的一面,坚定追求梦想的决心……这种思维的碰撞和交流,加深了同学们对于心理健康问题的认识,亦是如同春日里枝头的繁花,在同学们的心间葳蕤绽放。

  

    

    与此同时,在辅导员和班级心理委员的组织下,同学们创造性地开展“撕掉标签”小游戏,从“收集标签”到“撕掉标签”,再到“重新定义”,同学间相互交流近期的烦恼与困惑,相互倾听,结伴成长,并重新制定新学期目标,在交流与分享中释放了压力,无形间提升了自我效能感。更有模拟心理冲突情景的即兴表演舞台剧,让同学们在宣泄情绪、消除内心压力和自卑感的同时,适时增强了适应环境以及克服危机的能力。


       开幕式环节的设置,让电子工程学院学子在富于班级凝聚力的集体中充分感受到5.25心理健康月活动的氛围,在熟悉的环境中发现自我心理可塑性,勇于展现自我,最终确保全员参与活动、乐享活动。

二、展演活动:锤炼向阳心态,感受万物生光

5月17日,电子工程学院“芯”语小站站长李红老师带领学生骨干,于瓦窑湖畔前进行了一场别开生面的展演活动。展演活动共包括如下三个环节:

“心”晴树洞环节的设置,让同学们将坏情绪丢进 “好心情转换箱”、将快乐趣事与他人分享,引导同学们对所有的烦恼说拜拜,对所有的快乐说嗨嗨,在正确疏导情绪中邂逅了一段美好心情。

      其二,跃动随“心”环节,共包括舒尔特方格和飞花令两种游戏,其乐融融且趣味丛生的游戏画面吸引了无数路过的同学前来打卡。同学们在数字、颜色、成语等各具特色的舒尔特方格中玩出专注力,戏出雅心境,在吟咏带有“春”“风”“心”“万”“光”等字的飞花令游戏中乐享雅集运动,传承华夏礼仪。

    其三,“心”花怒放环节,为同学们提供了手工制作干花书签的契机。用干花来创作属于自己独一无二的书签,以花束及书签之美,定格此刻涌入心头的笑意,希望同学们永远心怀赤诚,以梦为马,一路生花。

5月25日,电子工程学院“芯”语小站召开会议对本次活动进行总结,至此电子工程学院5.25心理健康月活动圆满落幕。

本次5.25心理健康月系列活动,得到了各级领导的大力支持,吸引了大批同学参与,激发了大学生心理健康自我教育意识,进一步推进了我院大学生心理健康教育工作的开展。5.25,爱自己,是终生浪漫的开始所有的不期而遇都在路上。心若向阳,万物生光,我们终将迈向充满无限生机与可能的成长之路。




            



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